건강한 신체 시스템에 대한 분석 6

목차

신체 시스템

위장 시스템

음식은 우리의 입으로 들어가서 24시간 이상 걸릴 수 있는 소화 시스템을 통해 여행을 시작합니다. 소화기관은 음식물의 흡수를 돕는 분비물을 생산하는 소화관과 부속 소화기관으로 구성되어 있습니다.

위장 시스템의 구성 요소 및 기능

위장 시스템의 기능은 음식을 섭취한 다음 기계적이고 화학적으로 음식을 분해하여 혈류로 흡수되고 모든 조직과 세포에 의해 사용될 수 있도록 하는 것입니다. 이 과정은 섭취, 소화, 흡수라고 불립니다.

신체의 모든 세포는 정상적인 기능을 수행하기 위해 에너지를 필요로 합니다. 하지만 우리가 삼키는 음식은 세포에 들어가기엔 너무 커서 분해될 필요가 있습니다. 위장 시스템의 또 다른 기능은 몸에서 고형 노폐물을 제거하는 것입니다. 이 과정을 제거라고 합니다.

소화관은 입, 식도, 위, 소장, 대장, 직장, 항문으로 구성되어 있습니다. 부속 소화 기관은 치아, 혀, 침샘, 간, 담낭 및 췌장입니다. 소화관은 입에서 항문까지 이어지며, 점액으로 둘러싸여 있어 내부 표면을 윤활하고 보호합니다. 그것은 또한 음식의 소화를 돕는 효소를 분비합니다. 소화관의 벽에 있는 근육은 소화기관을 따라 음식을 움직이기 위해 수축합니다. 이 근육의 수축은 연동운동이라고 불립니다.

입에는 혀와 치아가 있습니다. 어른들은 음식을 깨물고, 찢고, 으깨고, 더 작게 만드는 32개의 치아를 가지고 있습니다. 혀는 입 바닥에 놓여 있는 근육 기관입니다. 그것은 우리의 미각을 담당하는 미뢰를 포함하고 있습니다. 혀는 음식을 씹고 삼키는 데 중요하며, 말에는 필수적입니다. 또한 입에는 침을 분비하는 세 개의 침샘이 있습니다.

일단 음식이 입에서 씹히고 작은 크기로 줄어들면, 그것은 삼켜지고 식도를 지나 위 속으로 내려갑니다.

위는 음식을 보관하는 만으로 작용하고 천천히 소화관의 나머지 부분으로 배출합니다. 음식은 위에서 약 3시간 동안 머무르는데, 그곳에서 강한 위 근육은 음식을 뒤집고 위 효소와 섞습니다. 이 효소들은 음식을 'Chyme'이라고 불리는 두꺼운 액체로 분해합니다. Chyme는 연동운동에 의해 소장으로 한 번에 조금씩 이동합니다.

소장은, 공장, 회장의 세 부분으로 이루어져 있습니다. 음식의 소화는 소장에서 완료되고, 영양소는 장 벽을 통과하여 혈류로 흡수될 수 있습니다. 흡수 과정 동안 물, 소금, 포도당 그리고 비타민은 소장을 통해 혈류로 바로 방출될 수 있습니다. 그러나 우리가 소비하는 대부분의 음식들은 화학적인 과정을 통해, 그리고 그것들을 분리하는 효소에 의해 소화가 가능한 입자로 분해되는 복잡한 물질들로 구성되어 있습니다. 이 효소들 중 일부는 소장에서 생산되고, 다른 것들은 췌장에서 생산됩니다.

연동운동은 소장에서 대장으로 Chyme을 계속 이동시킵니다. 노폐물(변)과 함께 체액은 상행결장, 횡결장, 하행결장, 시그모이드 결장, 직장, 항문으로 구성된 대장(장)을 통해 이동합니다. 어떤 물은 장벽을 통해 다시 조직으로 흡수되고, 나머지는 직장으로 계속되어 결국 항문을 통해 배설됩니다.

소화기 부속기관

소화 및 흡수 과정에 도움이 되는 물질을 분비하는 소화관의 부속 기관은 다음과 같습니다.

• 침샘
• 췌장
• 간
• 쓸개

침샘은 입안에 있는 침을 분비하는 분비선입니다. 침은 소화 과정에서 필수적입니다.

• 음식을 더 촉촉하고 부드럽게 만듭니다.
• 음식을 잘게 부숩니다.
• 삼키는 데 도움을 주는 윤활제 역할을 합니다.
• 입안을 마르지 않게 합니다.
• 입안에 박테리아가 생기지 않게 도와줍니다.
• 미뢰를 자극하고 녹말의 화학적 소화 과정을 시작합니다.

췌장은 위 뒤에 위치한 샘입니다. 췌장은 주요 소화 효소를 포함하는 췌장액을 생산합니다. 이 효소들은 음식을 혈류로 흡수될 수 있을 만큼 작은 분자로 분해하는 것을 많이 도와줍니다.

간은 1.8 킬로그램까지 나가는 신체에서 가장 크고 가장 복잡한 기관입니다. 간의 주요 역할은 다음과 같습니다.

• 혈당 조정
• 담즙(담낭에 저장되고 분비됨) 형성
• 지방, 아미노산, 오래된 적혈구 그리고 해로운 화합물(마약과 알코올)의 분해
• 몸의 열을 생산
• 지방으로 분해되는 비타민과 철분 저장

건강한 기능 유지

건강한 소화, 영양소 흡수, 그리고 신체에 의한 노폐물 제거의 과정이 원활하기 위해 위장 시스템의 건강을 유지하는 것은 중요합니다. 위장 시스템의 생리학적 기능에 손상 또는 변화를 일으킬 수 있는 다음과 같은 몇 가지 위험 요인이 확인되었습니다.

• 담배나 비소와 같은 독성 물질 섭취
• 구리 및 철과 같은 물질에 대한 노출
• 항생제와 스테로이드(간을 손상시킬 수 있음)
• 스트레스
• 간염과 같은 질병 감염
• 지나친 음주

위장 시스템의 건강을 지원하는 전략은 다음과 같습니다.

• 충분한 수분 공급
• 정기적인 구강 위생, 적어도 1년에 한 번 치과 검진
• 식단에 적절한 양의 섬유질 포함(하루 15-25g)
• 매일 최소 2개의 과일과 5개의 야채와 함께 영양가 있는 식단 유지
• 배변 습관을 지원하기 위한 규칙적인 화장실 이용

신체 시스템의 변경사항은 다른 전문의 들과 토론해야 합니다.

이 신체 시스템의 크기와 그것이 포함하는 기관의 수 때문에, 위장 시스템이 기능하는 방법의 모든 변화는 근무자에게 관찰되는 경우 전문가에게 보고하거나 논의되어야 합니다. 변화들 중 일부는 근긴장도의 손실과 위장관의 느린 소화, 비타민과 미네랄의 소화 및 흡수를 손상시킬 수 있는 침의 감소, 미각과 후각의 감소, 씹는 능력을 방해할 수 있는 치아의 감소와 같은 변화를 일으키는 노화의 결과일 수 있습니다. 음식물을 삼키는 것을 어렵게 만들고, 음식과 액체를 흡입하는 위험을 증가시킬 수 있는 목과 관련된 근육을 포함한 약화된 반사작용입니다. 관찰해야 할 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 입안이 건조하고 구강 점막이 건조합니다. 이것은 마른(xero) 입(stomia)을 의미하는 건성 구토증이라고 불리며, 기초적인 질병 과정의 징후일 수 있고, 이뇨제, 항고혈압제, 항히스타민제, 항우울제 등의 약물의 결과일 수 있으며, 이 모든 것이 이러한 유형의 문제를 일으킬 수 있습니다. 건성 구토증의 징후와 증상은 말버릇이 변화하고, 삼키기가 힘들며, 자주 음료수를 요청하고, 침이 부족하여 말을 할 때 딸깍거리는 듯한 소리를 내는 것으로 관찰됩니다.
• 삼키기 어렵거나 소화불량입니다. 이것은 뇌졸중을 앓고 있는 사람에 이어 신경 손상을 포함한 몇 가지 문제들의 결과일 수도 있고, 단순히 그 사람이 큰 크기의 알약을 삼킬 수 없기 때문에 그럴 수도 있습니다. 이러한 문제 또는 변경 사항을 적용하려면 근무자의 신속한 보고와 해다 문제에 대한 관리자와의 토론이 필요합니다. 이러한 유형의 문제의 관리는 삼키는 것의 어려움의 정도와 그 사람에게 적합한 최고의 음식과 액체의 종류를 확인하기 위해 언어 치료사를 필요로 할 것입니다.